Wiedz, co masz na talerzu
sos
Kalorie i wartości odżywcze
nieokreślony, liofilizowany
344
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany56 g
Tłuszcz8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 344 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 56 g 20%
- Tłuszcz 8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 14%
- Błonnik 2 g 7%
- Sód 5730 mg 249%
- Cholesterol 4 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 7 mg 8%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacyna (B3) 3,7 mg 23%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 31 µg 8%
- Witamina B12 0,7 µg 29%
Składniki mineralne
- Wapń 150 mg 12%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 45 mg 11%
- Fosfor 203 mg 16%
- Potas 262 mg 6%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 56 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,5 g | 28 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 20 g | 84 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 26 g | 112 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 33 g | 140 g | 20 g |
Podobne produkty
- Sos pieczeniowysuchy367 kcal / 100 g
- Sos Alfredoodwodniony535 kcal / 100 g
- Sos wołowyw puszce, gotowy do spożycia53 kcal / 100 g
- Sos z kurczakasuchy381 kcal / 100 g
- Sos z indykasuchy367 kcal / 100 g
- Tłuszcz z sosunieprzygotowany, Smeltjus650 kcal / 100 g
- Zupa cebulowaliofilizowany293 kcal / 100 g
- Sos wołowy instantsuchy369 kcal / 100 g
- Sos wieprzowysuchy, proszek367 kcal / 100 g
- Sos au jussuchy313 kcal / 100 g
Pytania o produkt: sos
Ile kalorii ma 100 g produktu sos?
100 g produktu sos zawiera 344 kcal, w tym 13 g białka, 56 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu sos?
50 g produktu sos zawiera 172 kcal, w tym 6,5 g białka, 28 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu sos?
150 g produktu sos zawiera 516 kcal, w tym 20 g białka, 84 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu sos?
200 g produktu sos zawiera 688 kcal, w tym 26 g białka, 112 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu sos?
250 g produktu sos zawiera 860 kcal, w tym 33 g białka, 140 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1011 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
