Wiedz, co masz na talerzu

Skóra z kurczaka

Kalorie i wartości odżywcze

duszone w garnku

407
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz39 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 407 kcal —
  • Białko 13 g 27%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 39 g 50%
  • Tłuszcze nasycone 11 g 55%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 55 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,7 µg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 17 mg 1%
  • Żelazo 1 mg 6%
  • Magnez 14 mg 3%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Potas 150 mg 3%
  • Cynk 1 mg 9%
  • Miedź 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g40713 g0 g39 g
50 g50 g2046,7 g0 g20 g
150 g150 g61120 g0 g59 g
200 g200 g81427 g0 g79 g
250 g250 g101834 g0 g98 g

Pytania o produkt: Skóra z kurczaka

Ile kalorii ma 100 g produktu Skóra z kurczaka?

100 g produktu Skóra z kurczaka zawiera 407 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Skóra z kurczaka?

50 g produktu Skóra z kurczaka zawiera 204 kcal, w tym 6,7 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Skóra z kurczaka?

150 g produktu Skóra z kurczaka zawiera 611 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Skóra z kurczaka?

200 g produktu Skóra z kurczaka zawiera 814 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 79 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Skóra z kurczaka?

250 g produktu Skóra z kurczaka zawiera 1018 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 98 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 18-316 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika