Wiedz, co masz na talerzu
Ser owczy
Kalorie i wartości odżywcze
świeży
204
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany3,9 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 204 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 11 g 53%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 11 g | 3,9 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5,7 g | 2 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 17 g | 5,9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 23 g | 7,8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 28 g | 9,8 g | 39 g |
Podobne produkty
- Świeży ser owczy238 kcal / 100 g
- Ser koziświeży182 kcal / 100 g
- Mleko owczepłynne108 kcal / 100 g
- Serświeży, półtłusty156 kcal / 100 g
- Świeży ser z mleka koziegoświeży, z mleka koziego194 kcal / 100 g
- Świeży ser330 kcal / 100 g
- Ricotta z mleka owczego157 kcal / 100 g
- Miękki ser z mleka owczegoz porostem białym297 kcal / 100 g
- Serek śmietankowyz mleka owczego, min. 45% tłuszczu w suchej masie229 kcal / 100 g
- Miękki ser kozikozi, typ miękki264 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ser owczy
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser owczy?
100 g produktu Ser owczy zawiera 204 kcal, w tym 11 g białka, 3,9 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser owczy?
50 g produktu Ser owczy zawiera 102 kcal, w tym 5,7 g białka, 2 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser owczy?
150 g produktu Ser owczy zawiera 306 kcal, w tym 17 g białka, 5,9 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser owczy?
200 g produktu Ser owczy zawiera 408 kcal, w tym 23 g białka, 7,8 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser owczy?
250 g produktu Ser owczy zawiera 510 kcal, w tym 28 g białka, 9,8 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1900000086 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
