Wiedz, co masz na talerzu

Serek śmietankowy

Kalorie i wartości odżywcze

z mleka owczego, min. 45% tłuszczu w suchej masie

229

kaloriekcal na 100 g

Białko18 g

Węglowodany1,7 g

Tłuszcz16 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	229	18 g	1,7 g	16 g
50 g	50 g	115	9 g	0,9 g	8,2 g
150 g	150 g	344	27 g	2,6 g	25 g
200 g	200 g	458	36 g	3,5 g	33 g
250 g	250 g	573	45 g	4,4 g	41 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Serek śmietankowy?

100 g produktu Serek śmietankowy zawiera 229 kcal, w tym 18 g białka, 1,7 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Serek śmietankowy?

50 g produktu Serek śmietankowy zawiera 115 kcal, w tym 9 g białka, 0,9 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Serek śmietankowy?

150 g produktu Serek śmietankowy zawiera 344 kcal, w tym 27 g białka, 2,6 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Serek śmietankowy?

200 g produktu Serek śmietankowy zawiera 458 kcal, w tym 36 g białka, 3,5 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Serek śmietankowy?

250 g produktu Serek śmietankowy zawiera 573 kcal, w tym 45 g białka, 4,4 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) M7B1600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika