Wiedz, co masz na talerzu
Ser miękki
Kalorie i wartości odżywcze
min. 45% tłuszczu w suchej masie
257
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 257 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 20 g 25%
- Tłuszcze nasycone 14 g 69%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 20 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 9,8 g | 0 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 29 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 39 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 49 g | 0 g | 50 g |
Podobne produkty
- Ser półmiękkimin. 45% tłuszczu w suchej masie316 kcal / 100 g
- Ser z winemser miękki, min. 45% tłuszczu w suchej masie294 kcal / 100 g
- Miękki serek świeżyodcedzony, ok. 6% tłuszczu84 kcal / 100 g
- Serek śmietankowyz mleka koziego, min. 45% tłuszczu w suchej masie230 kcal / 100 g
- Preparat z serka śmietankowegomin. 45% tłuszczu w suchej masie173 kcal / 100 g
- Miękki ser kozikozi, miękki, więcej niż 55% wody, 24% tłuszczu288 kcal / 100 g
- Soft cheese made from goat's milk min. 45 % fat in dry matter285 kcal / 100 g
- Soft cheese made from sheep's milk min. 45 % fat in dry matter279 kcal / 100 g
- Serek wiejskimin. 20% tłuszczu w suchej masie109 kcal / 100 g
- Przygotowanie z serka śmietankowegomin. 10% tłuszczu w suchej masie86 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ser miękki
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser miękki?
100 g produktu Ser miękki zawiera 257 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser miękki?
50 g produktu Ser miękki zawiera 129 kcal, w tym 9,8 g białka, 0 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser miękki?
150 g produktu Ser miękki zawiera 386 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser miękki?
200 g produktu Ser miękki zawiera 514 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser miękki?
250 g produktu Ser miękki zawiera 643 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) M600600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
