Wiedz, co masz na talerzu
Serek wiejski
Kalorie i wartości odżywcze
min. 20% tłuszczu w suchej masie
109
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany3,6 g
Tłuszcz4,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 109 kcal —
- Białko 13 g 27%
- Węglowodany 3,6 g 1%
- Tłuszcz 4,3 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 13 g | 3,6 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,7 g | 1,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 20 g | 5,5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 27 g | 7,3 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 33 g | 9,1 g | 11 g |
Podobne produkty
- Serek wiejski smakowy201 kcal / 100 g
- Serek wiejski o obniżonej zawartości tłuszczu93 kcal / 100 g
- Serek wiejski bez laktozy115 kcal / 100 g
- Pełnotłusty serek wiejski z mleka krowiego116 kcal / 100 g
- Twaróg10% tłuszczu152 kcal / 100 g
- Ser z mleka zsiadłego< 10 % tłuszczu w suchej masie128 kcal / 100 g
- Ser miękkimin. 20% tłuszczu w suchej masie185 kcal / 100 g
- Serek kremowy27% tłuszczu276 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Serek wiejski
Ile kalorii ma 100 g produktu Serek wiejski?
100 g produktu Serek wiejski zawiera 109 kcal, w tym 13 g białka, 3,6 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Serek wiejski?
50 g produktu Serek wiejski zawiera 55 kcal, w tym 6,7 g białka, 1,8 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Serek wiejski?
150 g produktu Serek wiejski zawiera 164 kcal, w tym 20 g białka, 5,5 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Serek wiejski?
200 g produktu Serek wiejski zawiera 218 kcal, w tym 27 g białka, 7,3 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Serek wiejski?
250 g produktu Serek wiejski zawiera 273 kcal, w tym 33 g białka, 9,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) M711300 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
