Wiedz, co masz na talerzu
Ser z mleka zsiadłego
Kalorie i wartości odżywcze
< 10 % tłuszczu w suchej masie
128
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 128 kcal —
- Białko 30 g 60%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 30 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 15 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 45 g | 0 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 60 g | 0 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 75 g | 0 g | 1,2 g |
Podobne produkty
- Serek wiejskibeztłuszczowy, o niskiej zawartości laktozy84 kcal / 100 g
- Twaróg10% tłuszczu152 kcal / 100 g
- Mleko zsiadłegęste, odtłuszczone, maks. 0,5 % tłuszczu37 kcal / 100 g
- Ser serwatkowy z mleka krowiegoniskotłuszczowy356 kcal / 100 g
- Ser twardy10% tłuszczu226 kcal / 100 g
- Niemiecki ser topionyponiżej 10% tłuszczu w suchej masie84 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ser z mleka zsiadłego
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser z mleka zsiadłego?
100 g produktu Ser z mleka zsiadłego zawiera 128 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser z mleka zsiadłego?
50 g produktu Ser z mleka zsiadłego zawiera 64 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser z mleka zsiadłego?
150 g produktu Ser z mleka zsiadłego zawiera 192 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser z mleka zsiadłego?
200 g produktu Ser z mleka zsiadłego zawiera 256 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser z mleka zsiadłego?
250 g produktu Ser z mleka zsiadłego zawiera 320 kcal, w tym 75 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) M730100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
