Wiedz, co masz na talerzu
Serek śmietankowy
Kalorie i wartości odżywcze
bez jaj, do wypieków i tortów
208
kaloriekcal na 100 g
Białko7,1 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 208 kcal —
- Białko 7,1 g 14%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 7,7 g 38%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 12 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 7,1 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,6 g | 6,1 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 11 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 14 g | 24 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 18 g | 30 g | 36 g |
Podobne produkty
- Lekki serek śmietankowy195 kcal / 100 g
- Serek śmietankowy do smarowaniabaza z serka śmietankowego295 kcal / 100 g
- Serek śmietankowy Philadelphia281 kcal / 100 g
- Naturalny serek śmietankowy278 kcal / 100 g
- Serek kremowy
- Produkt serkowynaturalny310 kcal / 100 g
- Serek twarogowybeztłuszczowy105 kcal / 100 g
- Zamiennik serka śmietankowegona bazie owsa, bez nabiału231 kcal / 100 g
- Przygotowanie z serka śmietankowegomin. 10% tłuszczu w suchej masie86 kcal / 100 g
- Preparat z serka śmietankowegomin. 50% tłuszczu w suchej masie202 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Serek śmietankowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Serek śmietankowy?
100 g produktu Serek śmietankowy zawiera 208 kcal, w tym 7,1 g białka, 12 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Serek śmietankowy?
50 g produktu Serek śmietankowy zawiera 104 kcal, w tym 3,6 g białka, 6,1 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Serek śmietankowy?
150 g produktu Serek śmietankowy zawiera 312 kcal, w tym 11 g białka, 18 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Serek śmietankowy?
200 g produktu Serek śmietankowy zawiera 416 kcal, w tym 14 g białka, 24 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Serek śmietankowy?
250 g produktu Serek śmietankowy zawiera 520 kcal, w tym 18 g białka, 30 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) R9A1200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
