Wiedz, co masz na talerzu
Ricotta z mleka owczego
Kalorie i wartości odżywcze
157
kaloriekcal na 100 g
Białko9,5 g
Węglowodany4,2 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 157 kcal —
- Białko 9,5 g 19%
- Węglowodany 4,2 g 2%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 9,5 g | 4,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,8 g | 2,1 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 14 g | 6,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 19 g | 8,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 24 g | 11 g | 29 g |
Podobne produkty
- Ricotta z mleka krowiego146 kcal / 100 g
- Ricotta z mleka bawolego212 kcal / 100 g
- Ser z serwatki owczejz serwatki owczej190 kcal / 100 g
- Świeży ser owczy238 kcal / 100 g
- Mleko owcze103 kcal / 100 g
- Ser ricotta z pełnego mlekapełne mleko150 kcal / 100 g
- Miękki ser z mleka owczegoz porostem białym297 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ricotta z mleka owczego
Ile kalorii ma 100 g produktu Ricotta z mleka owczego?
100 g produktu Ricotta z mleka owczego zawiera 157 kcal, w tym 9,5 g białka, 4,2 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ricotta z mleka owczego?
50 g produktu Ricotta z mleka owczego zawiera 79 kcal, w tym 4,8 g białka, 2,1 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ricotta z mleka owczego?
150 g produktu Ricotta z mleka owczego zawiera 236 kcal, w tym 14 g białka, 6,3 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ricotta z mleka owczego?
200 g produktu Ricotta z mleka owczego zawiera 314 kcal, w tym 19 g białka, 8,4 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ricotta z mleka owczego?
250 g produktu Ricotta z mleka owczego zawiera 393 kcal, w tym 24 g białka, 11 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 166810 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
