Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z soczewicy
Kalorie i wartości odżywcze
z oliwą z oliwek, niesolona
85
kaloriekcal na 100 g
Białko4,3 g
Węglowodany8,7 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 85 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 8,7 g 3%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Błonnik 4 g 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4,3 g | 8,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,2 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 6,5 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 8,7 g | 17 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 11 g | 22 g | 7 g |
Podobne produkty
- Sałatka z soczewicy i fasoliprodukowana przemysłowo105 kcal / 100 g
- Sałatka z ciecierzycyz oliwą z oliwek, solona96 kcal / 100 g
- Soczewicagotowane331 kcal / 100 g
- Kiełki soczewicysmażone, z solą, bez dodatku tłuszczu101 kcal / 100 g
- Sałatka warzywnasurowa, bez oleju, niesolona35 kcal / 100 g
- Nasiona dojrzałej soczewiceuwarzone, ugotowane, z solią114 kcal / 100 g
- Czerwona soczewicasuszone, gotowane, z solą125 kcal / 100 g
- Surówka z czerwonej kapustysurowa, z oliwą z oliwek, niesolona57 kcal / 100 g
- Zupa z soczewicy71 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z soczewicy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z soczewicy?
100 g produktu Sałatka z soczewicy zawiera 85 kcal, w tym 4,3 g białka, 8,7 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z soczewicy?
50 g produktu Sałatka z soczewicy zawiera 43 kcal, w tym 2,2 g białka, 4,3 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z soczewicy?
150 g produktu Sałatka z soczewicy zawiera 128 kcal, w tym 6,5 g białka, 13 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z soczewicy?
200 g produktu Sałatka z soczewicy zawiera 170 kcal, w tym 8,7 g białka, 17 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z soczewicy?
250 g produktu Sałatka z soczewicy zawiera 213 kcal, w tym 11 g białka, 22 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0180T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
