Wiedz, co masz na talerzu

Surówka z czerwonej kapusty

Kalorie i wartości odżywcze

surowa, z oliwą z oliwek, niesolona

kaloriekcal na 100 g

Białko1,2 g

Węglowodany3,1 g

Tłuszcz4,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	57	1,2 g	3,1 g	4,1 g
50 g	50 g	29	0,6 g	1,5 g	2 g
150 g	150 g	86	1,8 g	4,6 g	6,1 g
200 g	200 g	114	2,4 g	6,1 g	8,1 g
250 g	250 g	143	3 g	7,7 g	10 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Surówka z czerwonej kapusty?

100 g produktu Surówka z czerwonej kapusty zawiera 57 kcal, w tym 1,2 g białka, 3,1 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Surówka z czerwonej kapusty?

50 g produktu Surówka z czerwonej kapusty zawiera 29 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,5 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Surówka z czerwonej kapusty?

150 g produktu Surówka z czerwonej kapusty zawiera 86 kcal, w tym 1,8 g białka, 4,6 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Surówka z czerwonej kapusty?

200 g produktu Surówka z czerwonej kapusty zawiera 114 kcal, w tym 2,4 g białka, 6,1 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Surówka z czerwonej kapusty?

250 g produktu Surówka z czerwonej kapusty zawiera 143 kcal, w tym 3 g białka, 7,7 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC1029B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika