Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z buraków
Kalorie i wartości odżywcze
surowa, z oliwą z oliwek, solona
141
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany6,9 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 141 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 6,9 g 2%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Błonnik 3 g 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 1,7 g | 6,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,9 g | 3,4 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 2,6 g | 10 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 3,5 g | 14 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 4,3 g | 17 g | 28 g |
Podobne produkty
- Sałatka z buraków i marchwisurowa, z marynatą octową95 kcal / 100 g
- Sałatka z buraków i cebuliwe francuskim sosie71 kcal / 100 g
- Sałataz surowym burakiem, z oliwą z oliwek, z solą54 kcal / 100 g
- Sałatka warzywnasurowa80 kcal / 100 g
- Sałatka z boćwinysurowa, z oliwą z oliwek, solona148 kcal / 100 g
- Burakugotowane42 kcal / 100 g
- Surówka z czerwonej kapustysurowa, z oliwą z oliwek, niesolona57 kcal / 100 g
- Burak ćwikłowysurowy40 kcal / 100 g
- Burakisurowe43 kcal / 100 g
- Buraki ćwikłowegotowany, odcedzony, solony44 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z buraków
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z buraków?
100 g produktu Sałatka z buraków zawiera 141 kcal, w tym 1,7 g białka, 6,9 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z buraków?
50 g produktu Sałatka z buraków zawiera 71 kcal, w tym 0,9 g białka, 3,4 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z buraków?
150 g produktu Sałatka z buraków zawiera 212 kcal, w tym 2,6 g białka, 10 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z buraków?
200 g produktu Sałatka z buraków zawiera 282 kcal, w tym 3,5 g białka, 14 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z buraków?
250 g produktu Sałatka z buraków zawiera 353 kcal, w tym 4,3 g białka, 17 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0674B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
