Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z buraków i marchwi
Kalorie i wartości odżywcze
surowa, z marynatą octową
95
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany5,8 g
Tłuszcz6,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 95 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 5,8 g 2%
- Tłuszcz 6,7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 5,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,3 g | 5,8 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,6 g | 2,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 1,9 g | 8,7 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2,5 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 3,2 g | 15 g | 17 g |
Podobne produkty
- Sałatka z burakówsurowy, z marynatą octową124 kcal / 100 g
- Sałatka z rzepy surowej marchwi i burakówsos z pomidorem, cebulą, pietruszką, octem i olejem, niesolony39 kcal / 100 g
- Surówka z marchewkisurowa, z marynatą octową125 kcal / 100 g
- Surówka z czerwonej kapustysurowa, z marynatą octową93 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z buraków i marchwi
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z buraków i marchwi?
100 g produktu Sałatka z buraków i marchwi zawiera 95 kcal, w tym 1,3 g białka, 5,8 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z buraków i marchwi?
50 g produktu Sałatka z buraków i marchwi zawiera 48 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,9 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z buraków i marchwi?
150 g produktu Sałatka z buraków i marchwi zawiera 143 kcal, w tym 1,9 g białka, 8,7 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z buraków i marchwi?
200 g produktu Sałatka z buraków i marchwi zawiera 190 kcal, w tym 2,5 g białka, 12 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z buraków i marchwi?
250 g produktu Sałatka z buraków i marchwi zawiera 238 kcal, w tym 3,2 g białka, 15 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X2A1100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
