Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z buraków
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, z oliwą z oliwek, z solą
106
kaloriekcal na 100 g
Białko1,1 g
Węglowodany3,9 g
Tłuszcz9,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 106 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 9,1 g 12%
- Błonnik 1,9 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1,1 g | 3,9 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,6 g | 1,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 1,7 g | 5,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 2,2 g | 7,7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 2,8 g | 9,6 g | 23 g |
Podobne produkty
- Sałatka z buraków i cebuliwe francuskim sosie71 kcal / 100 g
- Sałatka z buraków i marchwisurowa, z marynatą octową95 kcal / 100 g
- Burakugotowane42 kcal / 100 g
- Sałataz surowym burakiem, z oliwą z oliwek, z solą54 kcal / 100 g
- Sałatka z boćwinysurowa, z oliwą z oliwek, solona148 kcal / 100 g
- Sałatka z rzodkiewekz oliwą z oliwek, solona66 kcal / 100 g
- Duszone burakiz olejem, cebulą i czosnkiem, solone66 kcal / 100 g
- Buraki ćwikłowegotowany, odcedzony, solony44 kcal / 100 g
- Burak ćwikłowygotowane, odsączone, z solą44 kcal / 100 g
- Buraki duszonez olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone67 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z buraków
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z buraków?
100 g produktu Sałatka z buraków zawiera 106 kcal, w tym 1,1 g białka, 3,9 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z buraków?
50 g produktu Sałatka z buraków zawiera 53 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,9 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z buraków?
150 g produktu Sałatka z buraków zawiera 159 kcal, w tym 1,7 g białka, 5,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z buraków?
200 g produktu Sałatka z buraków zawiera 212 kcal, w tym 2,2 g białka, 7,7 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z buraków?
250 g produktu Sałatka z buraków zawiera 265 kcal, w tym 2,8 g białka, 9,6 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0679B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
