Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z buraków
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, z sosem sałatkowym – pietruszka, sok z cytryny, oliwa z oliwek, z solą
57
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany4,3 g
Tłuszcz3,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 57 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 4,3 g 2%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Błonnik 2 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,3 g | 4,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,9 g | 6,5 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,5 g | 8,6 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,2 g | 11 g | 8,6 g |
Podobne produkty
- Sałatka z buraków i cebuliwe francuskim sosie71 kcal / 100 g
- Sałatka z buraków i marchwisurowa, z marynatą octową95 kcal / 100 g
- Sałatka z boćwinysurowa, z dressingiem z pietruszki, soku z cytryny i oliwy z oliwek, solona55 kcal / 100 g
- Burakugotowane42 kcal / 100 g
- Sałatka z czerwonej kapustysurowa, z sosem sałatkowym z pietruszki, soku z cytryny i oliwy z oliwek, z solą52 kcal / 100 g
- Sałataz surowym burakiem, z oliwą z oliwek, z solą54 kcal / 100 g
- Duszone burakiz olejem, cebulą i czosnkiem, solone66 kcal / 100 g
- Buraki ćwikłowegotowany, odcedzony, solony44 kcal / 100 g
- Burak ćwikłowygotowane, odsączone, z solą44 kcal / 100 g
- Sałata masłowaz sosem sałatkowym - pietruszka, sok z cytryny, z oliwą z oliwek, z solą45 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z buraków
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z buraków?
100 g produktu Sałatka z buraków zawiera 57 kcal, w tym 1,3 g białka, 4,3 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z buraków?
50 g produktu Sałatka z buraków zawiera 29 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,2 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z buraków?
150 g produktu Sałatka z buraków zawiera 86 kcal, w tym 1,9 g białka, 6,5 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z buraków?
200 g produktu Sałatka z buraków zawiera 114 kcal, w tym 2,5 g białka, 8,6 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z buraków?
250 g produktu Sałatka z buraków zawiera 143 kcal, w tym 3,2 g białka, 11 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0490B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
