Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z buraków
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, z cytrynową marynatą
109
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany5,9 g
Tłuszcz8,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 109 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 5,9 g 2%
- Tłuszcz 8,2 g 11%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 5,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1,7 g | 5,9 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,8 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 2,5 g | 8,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 3,3 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 4,2 g | 15 g | 21 g |
Podobne produkty
- Sałatka z buraków i marchwisurowa, z marynatą octową95 kcal / 100 g
- Sałatka z buraków i cebuliwe francuskim sosie71 kcal / 100 g
- Sałatka buraczana z majonezem371 kcal / 100 g
- Sałatka pomidorowaz marynatą cytrynową87 kcal / 100 g
- Buraki konserwowebez zalewy58 kcal / 100 g
- Burakugotowane42 kcal / 100 g
- Surówka z marchewkisurowa, z marynatą cytrynową130 kcal / 100 g
- Buraki ćwikłowegotowany, odcedzony, solony44 kcal / 100 g
- Marynata cytrynowado sałatki405 kcal / 100 g
- Surówka z czerwonej kapustysurowa, z marynatą octową93 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z buraków
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z buraków?
100 g produktu Sałatka z buraków zawiera 109 kcal, w tym 1,7 g białka, 5,9 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z buraków?
50 g produktu Sałatka z buraków zawiera 55 kcal, w tym 0,8 g białka, 2,9 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z buraków?
150 g produktu Sałatka z buraków zawiera 164 kcal, w tym 2,5 g białka, 8,8 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z buraków?
200 g produktu Sałatka z buraków zawiera 218 kcal, w tym 3,3 g białka, 12 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z buraków?
250 g produktu Sałatka z buraków zawiera 273 kcal, w tym 4,2 g białka, 15 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X1A1050 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
