Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z buraków
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, z cebulą, z sosem sałatkowym – pietruszka, sok z cytryny, oliwa z oliwek, solony
61
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany5,1 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 61 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 5,1 g 2%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Błonnik 2 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,4 g | 5,1 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,7 g | 2,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,1 g | 7,6 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,8 g | 10 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 3,5 g | 13 g | 8,7 g |
Podobne produkty
- Sałatka z buraków i cebuliwe francuskim sosie71 kcal / 100 g
- Sałatka z buraków i marchwisurowa, z marynatą octową95 kcal / 100 g
- Duszone burakiz olejem, cebulą i czosnkiem, solone66 kcal / 100 g
- Sałataz surowym burakiem, z oliwą z oliwek, z solą54 kcal / 100 g
- Sałatka z rzepy surowej marchwi i burakówsos z pomidorem, cebulą, pietruszką, octem i olejem, niesolony39 kcal / 100 g
- Sałatka z boćwinysurowa, z dressingiem z pietruszki, soku z cytryny i oliwy z oliwek, solona55 kcal / 100 g
- Burakugotowane42 kcal / 100 g
- Buraki duszonez olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone67 kcal / 100 g
- Buraki ćwikłowegotowany, odcedzony, solony44 kcal / 100 g
- Czarna fasola z burakiemz olejem, cebulą i czosnkiem, z solą63 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z buraków
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z buraków?
100 g produktu Sałatka z buraków zawiera 61 kcal, w tym 1,4 g białka, 5,1 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z buraków?
50 g produktu Sałatka z buraków zawiera 31 kcal, w tym 0,7 g białka, 2,5 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z buraków?
150 g produktu Sałatka z buraków zawiera 92 kcal, w tym 2,1 g białka, 7,6 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z buraków?
200 g produktu Sałatka z buraków zawiera 122 kcal, w tym 2,8 g białka, 10 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z buraków?
250 g produktu Sałatka z buraków zawiera 153 kcal, w tym 3,5 g białka, 13 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0496B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
