Wiedz, co masz na talerzu
Ryż basmati
Kalorie i wartości odżywcze
ryż jaśminowy, gotowany, z olejem sojowym, cebulą, czosnkiem i solą
124
kaloriekcal na 100 g
Białko3 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 124 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Błonnik 0,8 g 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3 g | 24 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,5 g | 12 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 4,5 g | 36 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6 g | 48 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 7,5 g | 60 g | 4,2 g |
Podobne produkty
- Ryż basmati jaśminowygotowany, bez oleju, bez soli117 kcal / 100 g
- Brązowy ryż basmatigotowane, woda bez soli131 kcal / 100 g
- Biały ryżugotowany, z olejem sojowym, cebulą, czosnkiem i solą137 kcal / 100 g
- Ryż białygotowany, z olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, bez soli138 kcal / 100 g
- Ryż parboiledugotowany, z olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, z solą110 kcal / 100 g
- Brązowy ryżgotowany, z olejem, cebulą, czosnkiem i solą115 kcal / 100 g
- Dziki ryżgotowany, z olejem, cebulą i czosnkiem, solony109 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż basmati
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż basmati?
100 g produktu Ryż basmati zawiera 124 kcal, w tym 3 g białka, 24 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż basmati?
50 g produktu Ryż basmati zawiera 62 kcal, w tym 1,5 g białka, 12 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż basmati?
150 g produktu Ryż basmati zawiera 186 kcal, w tym 4,5 g białka, 36 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż basmati?
200 g produktu Ryż basmati zawiera 248 kcal, w tym 6 g białka, 48 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż basmati?
250 g produktu Ryż basmati zawiera 310 kcal, w tym 7,5 g białka, 60 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1116A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
