Wiedz, co masz na talerzu

Ryż basmati jaśminowy

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany, bez oleju, bez soli

117

kaloriekcal na 100 g

Białko3 g

Węglowodany25 g

Tłuszcz0,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	117	3 g	25 g	0,6 g
50 g	50 g	59	1,5 g	12 g	0,3 g
150 g	150 g	176	4,5 g	37 g	0,9 g
200 g	200 g	234	6 g	49 g	1,2 g
250 g	250 g	293	7,5 g	61 g	1,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż basmati jaśminowy?

100 g produktu Ryż basmati jaśminowy zawiera 117 kcal, w tym 3 g białka, 25 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż basmati jaśminowy?

50 g produktu Ryż basmati jaśminowy zawiera 59 kcal, w tym 1,5 g białka, 12 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż basmati jaśminowy?

150 g produktu Ryż basmati jaśminowy zawiera 176 kcal, w tym 4,5 g białka, 37 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż basmati jaśminowy?

200 g produktu Ryż basmati jaśminowy zawiera 234 kcal, w tym 6 g białka, 49 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż basmati jaśminowy?

250 g produktu Ryż basmati jaśminowy zawiera 293 kcal, w tym 7,5 g białka, 61 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC1115A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika