Wiedz, co masz na talerzu
Ryż basmati
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany w wodzie, bez soli, odsączony
113
kaloriekcal na 100 g
Białko3 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3 g | 25 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,5 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,5 g | 38 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6 g | 50 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7,5 g | 63 g | 1,5 g |
Podobne produkty
- Brązowy ryż basmatisurowy355 kcal / 100 g
- Ryż basmati jaśminowygotowany, bez oleju, bez soli117 kcal / 100 g
- Ryż białygotowany w wodzie destylowanej, bez soli, odsączony100 kcal / 100 g
- Ryż parboiledugotowany w wodzie destylowanej, bez soli, odsączony97 kcal / 100 g
- Rice white basmati undrained129 kcal / 100 g
- Brązowy ryżgotowany, bez oleju, bez soli108 kcal / 100 g
- Biały ryżgotowany, bez oleju, bez soli, brazylijski131 kcal / 100 g
- Makaron ryżowygotowane, bez oleju, bez soli102 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż basmati
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż basmati?
100 g produktu Ryż basmati zawiera 113 kcal, w tym 3 g białka, 25 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż basmati?
50 g produktu Ryż basmati zawiera 57 kcal, w tym 1,5 g białka, 13 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż basmati?
150 g produktu Ryż basmati zawiera 170 kcal, w tym 4,5 g białka, 38 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż basmati?
200 g produktu Ryż basmati zawiera 226 kcal, w tym 6 g białka, 50 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż basmati?
250 g produktu Ryż basmati zawiera 283 kcal, w tym 7,5 g białka, 63 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 000135 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
