Wiedz, co masz na talerzu

Ryż basmati

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany

115

kaloriekcal na 100 g

Białko3 g

Węglowodany25 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	115	3 g	25 g	0,3 g
50 g	50 g	58	1,5 g	13 g	0,2 g
150 g	150 g	173	4,5 g	38 g	0,5 g
200 g	200 g	230	6 g	50 g	0,6 g
250 g	250 g	288	7,5 g	63 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż basmati?

100 g produktu Ryż basmati zawiera 115 kcal, w tym 3 g białka, 25 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż basmati?

50 g produktu Ryż basmati zawiera 58 kcal, w tym 1,5 g białka, 13 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż basmati?

150 g produktu Ryż basmati zawiera 173 kcal, w tym 4,5 g białka, 38 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż basmati?

200 g produktu Ryż basmati zawiera 230 kcal, w tym 6 g białka, 50 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż basmati?

250 g produktu Ryż basmati zawiera 288 kcal, w tym 7,5 g białka, 63 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: mvt 05.337 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika