Wiedz, co masz na talerzu

Ryż jaśminowy

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany

115

kaloriekcal na 100 g

Białko2,4 g

Węglowodany26 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	115	2,4 g	26 g	0,2 g
50 g	50 g	58	1,2 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	173	3,6 g	39 g	0,3 g
200 g	200 g	230	4,8 g	51 g	0,4 g
250 g	250 g	288	6 g	64 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż jaśminowy?

100 g produktu Ryż jaśminowy zawiera 115 kcal, w tym 2,4 g białka, 26 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż jaśminowy?

50 g produktu Ryż jaśminowy zawiera 58 kcal, w tym 1,2 g białka, 13 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż jaśminowy?

150 g produktu Ryż jaśminowy zawiera 173 kcal, w tym 3,6 g białka, 39 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż jaśminowy?

200 g produktu Ryż jaśminowy zawiera 230 kcal, w tym 4,8 g białka, 51 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż jaśminowy?

250 g produktu Ryż jaśminowy zawiera 288 kcal, w tym 6 g białka, 64 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: mvt 05.338 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika