Wiedz, co masz na talerzu
Biały ryż
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany na parze
108
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 108 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2,4 g | 24 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 3,7 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 4,9 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 6,1 g | 60 g | 0,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Biały ryż
Ile kalorii ma 100 g produktu Biały ryż?
100 g produktu Biały ryż zawiera 108 kcal, w tym 2,4 g białka, 24 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biały ryż?
50 g produktu Biały ryż zawiera 54 kcal, w tym 1,2 g białka, 12 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biały ryż?
150 g produktu Biały ryż zawiera 162 kcal, w tym 3,7 g białka, 36 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biały ryż?
200 g produktu Biały ryż zawiera 216 kcal, w tym 4,9 g białka, 48 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biały ryż?
250 g produktu Biały ryż zawiera 270 kcal, w tym 6,1 g białka, 60 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) C350222 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
