Wiedz, co masz na talerzu
Ryż basmati
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany z solą
121
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 121 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,1 g | 26 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,7 g | 39 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6,2 g | 52 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7,8 g | 65 g | 0,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ryż basmati
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż basmati?
100 g produktu Ryż basmati zawiera 121 kcal, w tym 3,1 g białka, 26 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż basmati?
50 g produktu Ryż basmati zawiera 61 kcal, w tym 1,6 g białka, 13 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż basmati?
150 g produktu Ryż basmati zawiera 182 kcal, w tym 4,7 g białka, 39 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż basmati?
200 g produktu Ryż basmati zawiera 242 kcal, w tym 6,2 g białka, 52 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż basmati?
250 g produktu Ryż basmati zawiera 303 kcal, w tym 7,8 g białka, 65 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: slv 2513 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
