Wiedz, co masz na talerzu
Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 243 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 6,7 g 24%
- Cukry 4,3 g —
- Sód 389 mg 17%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,28 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,61 mg 4%
- Witamina K 4,5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,48 mg 3%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 42,7 µg 11%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 20,3 mg 2%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 48,5 mg 12%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potas 242 mg 5%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,25 mg 27%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selen 1,9 µg 3%
- Jod 4,6 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 11 g | 41 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,6 g | 21 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 17 g | 62 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 22 g | 82 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 28 g | 103 g | 4,4 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit
Ile kalorii ma 100 g produktu Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit?
100 g produktu Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit zawiera 243 kcal, w tym 11 g białka, 41 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit?
50 g produktu Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit zawiera 122 kcal, w tym 5,6 g białka, 21 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit?
150 g produktu Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit zawiera 365 kcal, w tym 17 g białka, 62 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit?
200 g produktu Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit zawiera 486 kcal, w tym 22 g białka, 82 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit?
250 g produktu Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit zawiera 608 kcal, w tym 28 g białka, 103 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33661 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
