Wiedz, co masz na talerzu
Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 187 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 393 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 5,7 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 13 mg 1%
- Żelazo 0,87 mg 5%
- Potas 310 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 2,7 g | 21 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1,4 g | 10 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 4,1 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 5,4 g | 41 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 6,8 g | 52 g | 25 g |
Podobne produkty
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing153 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried crinkle or regular cut salt added in processing as purchased146 kcal / 100 g
- Bataty frytki kręcone poprzecznemrożone, nieprzygotowane209 kcal / 100 g
- Frytki z żółtych ziemniakówmrożone, nieprzygotowane162 kcal / 100 g
- Frytki z batatówkrojone karbowane, mrożone, nieprzygotowane209 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Mrożone ziemniaki O'Briennieprzygotowane76 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared
Ile kalorii ma 100 g produktu Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?
100 g produktu Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared zawiera 187 kcal, w tym 2,7 g białka, 21 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?
50 g produktu Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared zawiera 94 kcal, w tym 1,4 g białka, 10 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?
150 g produktu Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared zawiera 281 kcal, w tym 4,1 g białka, 31 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?
200 g produktu Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared zawiera 374 kcal, w tym 5,4 g białka, 41 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?
250 g produktu Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared zawiera 468 kcal, w tym 6,8 g białka, 52 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7268 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
