Wiedz, co masz na talerzu
Frytki z batatów
Kalorie i wartości odżywcze
krojone karbowane, mrożone, nieprzygotowane
209
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 209 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 3,4 g 12%
- Cukry 6,5 g —
- Sód 214 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 4,2 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 39 mg 3%
- Żelazo 0,44 mg 2%
- Potas 244 mg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 1,7 g | 22 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 0,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 2,6 g | 33 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 3,4 g | 44 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 4,3 g | 55 g | 28 g |
Podobne produkty
- Bataty frytki kręcone poprzecznemrożone, nieprzygotowane209 kcal / 100 g
- Bataty frytkimrożone jako zapakowane, sól dodana podczas przetwarzania182 kcal / 100 g
- Mrożone batatymrożone, nieprzygotowane (Obejmuje żywność dla programu dystrybucji żywności USDA)96 kcal / 100 g
- Frytkikarbowane, mrożone113 kcal / 100 g
- Batatsurowy, nieprzygotowany86 kcal / 100 g
- Frytki z żółtych ziemniakówmrożone, nieprzygotowane162 kcal / 100 g
- Pieczone batatymrożone, pieczone, z solą100 kcal / 100 g
- Puchate batatymrożone, nieprzygotowane161 kcal / 100 g
- Puff batatowemrożone, nieprzygotowane161 kcal / 100 g
- Chipsy z batatówprzekąski, bez soli532 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Frytki z batatów
Ile kalorii ma 100 g produktu Frytki z batatów?
100 g produktu Frytki z batatów zawiera 209 kcal, w tym 1,7 g białka, 22 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frytki z batatów?
50 g produktu Frytki z batatów zawiera 105 kcal, w tym 0,9 g białka, 11 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frytki z batatów?
150 g produktu Frytki z batatów zawiera 314 kcal, w tym 2,6 g białka, 33 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frytki z batatów?
200 g produktu Frytki z batatów zawiera 418 kcal, w tym 3,4 g białka, 44 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frytki z batatów?
250 g produktu Frytki z batatów zawiera 523 kcal, w tym 4,3 g białka, 55 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7265 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
