Wiedz, co masz na talerzu
Plaice, fillet, battered, deepfried
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 251 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 1 g —
- Sód 308 mg 13%
- Cholesterol 71,5 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Cholina 73 mg 13%
Składniki mineralne
- Potas 246 mg 5%
- Cynk 0,89 mg 8%
- Miedź 0,05 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7,6 g | 8,5 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 23 g | 26 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30 g | 34 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 627 | 38 g | 42 g | 33 g |
Podobne produkty
- Plaice fillet breaded136 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Cod fillet120 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded delicatessens277 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Gładzica w cieściesmażony na oleju słonecznikowym257 kcal / 100 g
- Herring breaded in vinegar with sugar237 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
- Faszerowana gładzicapanierowana, wstępnie podsmażona, smażona na tłuszczu312 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Plaice, fillet, battered, deepfried
Ile kalorii ma 100 g produktu Plaice, fillet, battered, deepfried?
100 g produktu Plaice, fillet, battered, deepfried zawiera 251 kcal, w tym 15 g białka, 17 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Plaice, fillet, battered, deepfried?
50 g produktu Plaice, fillet, battered, deepfried zawiera 125 kcal, w tym 7,6 g białka, 8,5 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Plaice, fillet, battered, deepfried?
150 g produktu Plaice, fillet, battered, deepfried zawiera 376 kcal, w tym 23 g białka, 26 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Plaice, fillet, battered, deepfried?
200 g produktu Plaice, fillet, battered, deepfried zawiera 502 kcal, w tym 30 g białka, 34 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Plaice, fillet, battered, deepfried?
250 g produktu Plaice, fillet, battered, deepfried zawiera 627 kcal, w tym 38 g białka, 42 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1080 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
