Wiedz, co masz na talerzu
Pizza z serem bez glutenu
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone, gotowane
283
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany40 g
Tłuszcz7,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 283 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 40 g 14%
- Tłuszcz 7,9 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 3 g —
- Sód 393 mg 17%
- Cholesterol 20 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 58 µg 6%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 0,73 mg 5%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 31,4 µg 8%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
- Cholina 11,5 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 116 mg 9%
- Żelazo 0,47 mg 3%
- Magnez 14,3 mg 3%
- Fosfor 113 mg 9%
- Potas 153 mg 3%
- Cynk 0,94 mg 9%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 40 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,3 g | 20 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 60 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 567 | 21 g | 79 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 99 g | 20 g |
Podobne produkty
- Pizza z serem częściowo odtłuszczonymciasto bezglutenowe, mrożone, ugotowane285 kcal / 100 g
- Pizza z serem bez soi i nabiałuspód bezglutenowy, mrożony, ugotowany290 kcal / 100 g
- Wegetariańska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, ugotowane230 kcal / 100 g
- Mini pizza serowacienkie ciasto, mrożone, ugotowane268 kcal / 100 g
- Kanadyjska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, gotowane291 kcal / 100 g
- Obiad szkolny pizza z serem pełnoziarnista na cienkim cieścieposypka z sera, mrożone, gotowane247 kcal / 100 g
- Obiad szkolny pizza z serem na grubym cieście z pełnego ziarnapolewa z sera, mrożone, ugotowane254 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pizza z serem bez glutenu
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza z serem bez glutenu?
100 g produktu Pizza z serem bez glutenu zawiera 283 kcal, w tym 11 g białka, 40 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza z serem bez glutenu?
50 g produktu Pizza z serem bez glutenu zawiera 142 kcal, w tym 5,3 g białka, 20 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza z serem bez glutenu?
150 g produktu Pizza z serem bez glutenu zawiera 425 kcal, w tym 16 g białka, 60 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza z serem bez glutenu?
200 g produktu Pizza z serem bez glutenu zawiera 567 kcal, w tym 21 g białka, 79 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza z serem bez glutenu?
250 g produktu Pizza z serem bez glutenu zawiera 708 kcal, w tym 27 g białka, 99 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7974 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
