Wiedz, co masz na talerzu
Pizza z serem częściowo odtłuszczonym
Kalorie i wartości odżywcze
ciasto bezglutenowe, mrożone, ugotowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 285 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 36 g 13%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 6,3 g 32%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 2,9 g —
- Sód 472 mg 21%
- Cholesterol 25 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 58 µg 6%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacyna (B3) 0,38 mg 2%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 22,6 µg 6%
- Witamina B12 0,86 µg 36%
- Cholina 11,5 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 233 mg 18%
- Żelazo 0,36 mg 2%
- Magnez 16,1 mg 4%
- Fosfor 161 mg 13%
- Potas 140 mg 3%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,1 g | 18 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 427 | 15 g | 53 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 569 | 20 g | 71 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 712 | 25 g | 89 g | 26 g |
Podobne produkty
- Pizza z serem bez glutenumrożone, gotowane283 kcal / 100 g
- Pizza z serem bez soi i nabiałuspód bezglutenowy, mrożony, ugotowany290 kcal / 100 g
- Wegetariańska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, ugotowane230 kcal / 100 g
- Mini pizza serowacienkie ciasto, mrożone, ugotowane268 kcal / 100 g
- Kanadyjska pizza serowagrube/zwykłe ciasto, mrożone, gotowane291 kcal / 100 g
- Obiad szkolny pizza z serem pełnoziarnista na cienkim cieścieposypka z sera, mrożone, gotowane247 kcal / 100 g
- Obiad szkolny pizza z serem na grubym cieście z pełnego ziarnapolewa z sera, mrożone, ugotowane254 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pizza z serem częściowo odtłuszczonym
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza z serem częściowo odtłuszczonym?
100 g produktu Pizza z serem częściowo odtłuszczonym zawiera 285 kcal, w tym 10 g białka, 36 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza z serem częściowo odtłuszczonym?
50 g produktu Pizza z serem częściowo odtłuszczonym zawiera 142 kcal, w tym 5,1 g białka, 18 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza z serem częściowo odtłuszczonym?
150 g produktu Pizza z serem częściowo odtłuszczonym zawiera 427 kcal, w tym 15 g białka, 53 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza z serem częściowo odtłuszczonym?
200 g produktu Pizza z serem częściowo odtłuszczonym zawiera 569 kcal, w tym 20 g białka, 71 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza z serem częściowo odtłuszczonym?
250 g produktu Pizza z serem częściowo odtłuszczonym zawiera 712 kcal, w tym 25 g białka, 89 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7975 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
