Wiedz, co masz na talerzu
Pierś z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, gotowana, bez oleju, solona
137
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 137 kcal —
- Białko 30 g 59%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 30 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 44 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 59 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 74 g | 0 g | 5,2 g |
Podobne produkty
- Piers z indyka ze skórąkurczak, mięso i skóra, pieczone178 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakapierś, z mięsem i skórą, pieczona189 kcal / 100 g
- Udo z indykabez skóry, gotowane, bez oleju, solone189 kcal / 100 g
- Mięso z piersi indykaczęści do sprzedaży detalicznej, surowe114 kcal / 100 g
- Mięso z indykabez skóry, gotowane121 kcal / 100 g
- Piersi z indykaz całego ptaka, tylko mięso, z dodatkiem roztworu, surowe102 kcal / 100 g
- Wędlina z piersi indykagotowane, w plastrach118 kcal / 100 g
- Indykchude, z tłuszczem i skórą, pieczone186 kcal / 100 g
- Mostek wołowybez tłuszczu, gotowany, bez oleju, solony326 kcal / 100 g
- Filet z piersi indykaz grilla, tylko mięso155 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pierś z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pierś z indyka?
100 g produktu Pierś z indyka zawiera 137 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pierś z indyka?
50 g produktu Pierś z indyka zawiera 69 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pierś z indyka?
150 g produktu Pierś z indyka zawiera 206 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pierś z indyka?
200 g produktu Pierś z indyka zawiera 274 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pierś z indyka?
250 g produktu Pierś z indyka zawiera 343 kcal, w tym 74 g białka, 0 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0789F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
