Wiedz, co masz na talerzu
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 202 kcal —
- Białko 5,4 g 11%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 4,1 g 20%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 572 mg 25%
- Cholesterol 28 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 56 µg 6%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 7,4 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,86 mg 5%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 36 µg 9%
- Witamina B12 0,83 µg 35%
- Cholina 13,2 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 36 mg 3%
- Żelazo 0,83 mg 5%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 67 mg 5%
- Potas 65 mg 1%
- Cynk 0,47 mg 4%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 5,4 g | 15 g | 13 g |
| 1 porcja | 250 g | 505 | 14 g | 37 g | 32 g |
| 2 porcje | 500 g | 1010 | 27 g | 74 g | 64 g |
| ½ porcji | 125 g | 253 | 6,8 g | 19 g | 16 g |
| 3 porcje | 750 g | 1515 | 41 g | 111 g | 96 g |
| 4 porcje | 1000 g | 2020 | 54 g | 148 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 2,7 g | 7,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 8,1 g | 22 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 11 g | 30 g | 26 g |
Podobne produkty
- Pasta with cream sauce seafood and added vegetables restaurant191 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce restaurant204 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with shrimp203 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Stuffed shells with fish and/or shellfish with tomato sauce116 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with crab meat201 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pasta with cream sauce and seafood, restaurant
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta with cream sauce and seafood, restaurant?
100 g produktu Pasta with cream sauce and seafood, restaurant zawiera 202 kcal, w tym 5,4 g białka, 15 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (250 g) produktu Pasta with cream sauce and seafood, restaurant?
1 porcja (250 g) produktu Pasta with cream sauce and seafood, restaurant zawiera 505 kcal, w tym 14 g białka, 37 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (500 g) produktu Pasta with cream sauce and seafood, restaurant?
2 porcje (500 g) produktu Pasta with cream sauce and seafood, restaurant zawiera 1010 kcal, w tym 27 g białka, 74 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (125 g) produktu Pasta with cream sauce and seafood, restaurant?
½ porcji (125 g) produktu Pasta with cream sauce and seafood, restaurant zawiera 253 kcal, w tym 6,8 g białka, 19 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (750 g) produktu Pasta with cream sauce and seafood, restaurant?
3 porcje (750 g) produktu Pasta with cream sauce and seafood, restaurant zawiera 1515 kcal, w tym 41 g białka, 111 g węglowodanów i 96 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1000 g) produktu Pasta with cream sauce and seafood, restaurant?
4 porcje (1000 g) produktu Pasta with cream sauce and seafood, restaurant zawiera 2020 kcal, w tym 54 g białka, 148 g węglowodanów i 128 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta with cream sauce and seafood, restaurant?
50 g produktu Pasta with cream sauce and seafood, restaurant zawiera 101 kcal, w tym 2,7 g białka, 7,4 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta with cream sauce and seafood, restaurant?
150 g produktu Pasta with cream sauce and seafood, restaurant zawiera 303 kcal, w tym 8,1 g białka, 22 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58146441 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
