Wiedz, co masz na talerzu
Paski śniadaniowe wołowe
Kalorie i wartości odżywcze
peklowana, ugotowana
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 449 kcal —
- Białko 31 g 63%
- Węglowodany 1,4 g 1%
- Tłuszcz 34 g 44%
- Tłuszcze nasycone 14 g 72%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 2253 mg 98%
- Cholesterol 119 mg 40%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 0,29 mg 2%
- Witamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 6,5 mg 40%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
- Witamina B6 0,31 mg 18%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 3,5 µg 144%
- Cholina 119 mg 22%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 3,1 mg 17%
- Magnez 27 mg 6%
- Fosfor 236 mg 19%
- Potas 412 mg 9%
- Cynk 6,4 mg 58%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 26,8 µg 49%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 31 g | 1,4 g | 34 g |
| 1 porcja | 34 g | 153 | 11 g | 0,5 g | 12 g |
| 2 porcje | 68 g | 305 | 21 g | 1 g | 23 g |
| ½ porcji | 17 g | 76 | 5,3 g | 0,2 g | 5,8 g |
| 3 porcje | 102 g | 458 | 32 g | 1,4 g | 35 g |
| 4 porcje | 136 g | 611 | 43 g | 1,9 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 16 g | 0,7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 47 g | 2,1 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 63 g | 2,8 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 78 g | 3,5 g | 86 g |
Podobne produkty
- Wołowa kiełbaskowa śniadaniowapętka lub krążki, ugotowane310 kcal / 100 g
- Kiełbasa śniadaniowa wołowawstępnie ugotowana, nieprzygotowana327 kcal / 100 g
- Pokrojony bekonpeklowane, gotowane, smażone na patelni468 kcal / 100 g
- Suszona wołowinapeklowana153 kcal / 100 g
- Kiełbasa wołowasolona, gotowana, wędzona312 kcal / 100 g
- Marmurkowata wołowinaprzygotowana212 kcal / 100 g
- Boczek śniadaniowypeklowany na surowo, wędzony, gotowany287 kcal / 100 g
- Wołowinamielone, peklowane, wędzone133 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Paski śniadaniowe wołowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Paski śniadaniowe wołowe?
100 g produktu Paski śniadaniowe wołowe zawiera 449 kcal, w tym 31 g białka, 1,4 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (34 g) produktu Paski śniadaniowe wołowe?
1 porcja (34 g) produktu Paski śniadaniowe wołowe zawiera 153 kcal, w tym 11 g białka, 0,5 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (68 g) produktu Paski śniadaniowe wołowe?
2 porcje (68 g) produktu Paski śniadaniowe wołowe zawiera 305 kcal, w tym 21 g białka, 1 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (17 g) produktu Paski śniadaniowe wołowe?
½ porcji (17 g) produktu Paski śniadaniowe wołowe zawiera 76 kcal, w tym 5,3 g białka, 0,2 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (102 g) produktu Paski śniadaniowe wołowe?
3 porcje (102 g) produktu Paski śniadaniowe wołowe zawiera 458 kcal, w tym 32 g białka, 1,4 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (136 g) produktu Paski śniadaniowe wołowe?
4 porcje (136 g) produktu Paski śniadaniowe wołowe zawiera 611 kcal, w tym 43 g białka, 1,9 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Paski śniadaniowe wołowe?
50 g produktu Paski śniadaniowe wołowe zawiera 225 kcal, w tym 16 g białka, 0,7 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Paski śniadaniowe wołowe?
150 g produktu Paski śniadaniowe wołowe zawiera 674 kcal, w tym 47 g białka, 2,1 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 170198 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
