Wiedz, co masz na talerzu
Paski śniadaniowe
Kalorie i wartości odżywcze
solone, gotowane
459
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany1,1 g
Tłuszcz37 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 459 kcal —
- Białko 29 g 58%
- Węglowodany 1,1 g 0%
- Tłuszcz 37 g 47%
- Tłuszcze nasycone 13 g 64%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 2099 mg 91%
- Cholesterol 105 mg 35%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,8 µg 4%
- Witamina E 0,25 mg 2%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,74 mg 61%
- Ryboflawina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacyna (B3) 7,6 mg 47%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,92 mg 18%
- Witamina B6 0,34 mg 20%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 1,8 µg 74%
- Cholina 96,3 mg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 265 mg 21%
- Potas 466 mg 10%
- Cynk 3,7 mg 33%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 24,7 µg 45%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 29 g | 1,1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 15 g | 0,5 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 43 g | 1,6 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 58 g | 2,1 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 72 g | 2,6 g | 92 g |
Podobne produkty
- Pokrojony bekonpeklowane, gotowane, smażone na patelni468 kcal / 100 g
- Boczek śniadaniowypeklowany na surowo, wędzony, gotowany287 kcal / 100 g
- Wieprzowa kiełbaskowa śniadaniowapętka lub krążki, wstępnie ugotowane322 kcal / 100 g
- Boczek wieprzowysmażony690 kcal / 100 g
- Bokonpeklowane, gotowane, smażone na patelni468 kcal / 100 g
- Boczki w plastrachz polędwicy, grillowane chrupiące313 kcal / 100 g
- Kawałki boczkusolone, ugotowane498 kcal / 100 g
- Boczki z łopatkisolone, smażone na patelni146 kcal / 100 g
- Plaster boczkuz grilla261 kcal / 100 g
- Balerin v plastkachschab, okrojony z tłuszczu, grillowany214 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Paski śniadaniowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Paski śniadaniowe?
100 g produktu Paski śniadaniowe zawiera 459 kcal, w tym 29 g białka, 1,1 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Paski śniadaniowe?
50 g produktu Paski śniadaniowe zawiera 230 kcal, w tym 15 g białka, 0,5 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Paski śniadaniowe?
150 g produktu Paski śniadaniowe zawiera 689 kcal, w tym 43 g białka, 1,6 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Paski śniadaniowe?
200 g produktu Paski śniadaniowe zawiera 918 kcal, w tym 58 g białka, 2,1 g węglowodanów i 73 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Paski śniadaniowe?
250 g produktu Paski śniadaniowe zawiera 1148 kcal, w tym 72 g białka, 2,6 g węglowodanów i 92 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1857 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
