Wiedz, co masz na talerzu
Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa
Kalorie i wartości odżywcze
pętka lub krążki, ugotowane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 310 kcal —
- Białko 14 g 29%
- Węglowodany 8,6 g 3%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Tłuszcze nasycone 12 g 58%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 819 mg 36%
- Cholesterol 68,1 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,52 mg 10%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Biotyna (B7) 10,4 µg 35%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 2,7 µg 114%
- Cholina 51,4 mg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 20 mg 2%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potas 159 mg 3%
- Cynk 1,6 mg 14%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 13,4 µg 24%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 14 g | 8,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 7,2 g | 4,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 22 g | 13 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 29 g | 17 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 36 g | 22 g | 60 g |
Podobne produkty
- Wieprzowa kiełbaskowa śniadaniowapętka lub krążki, ugotowane298 kcal / 100 g
- Kiełbasa śniadaniowa z indykaw pętlach lub krążkach, ugotowana151 kcal / 100 g
- Kiełbasa wołowaświeża, gotowana332 kcal / 100 g
- Paski śniadaniowe wołowepeklowana, ugotowana449 kcal / 100 g
- Kiełbaskowa śniadaniowa z indykałagodna, surowa174 kcal / 100 g
- Wołowa salami parzona261 kcal / 100 g
- Salami wołowe gotowanewędliny, gotowane250 kcal / 100 g
- Wołowinamielone, peklowane, wędzone133 kcal / 100 g
- Bratwurst z mięsa wołowego i wieprzowegowędzone297 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasa wieprzowo-wołowa w krążkuz dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku313 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa?
100 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa zawiera 310 kcal, w tym 14 g białka, 8,6 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa?
50 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa zawiera 155 kcal, w tym 7,2 g białka, 4,3 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa?
150 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa zawiera 465 kcal, w tym 22 g białka, 13 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa?
200 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa zawiera 620 kcal, w tym 29 g białka, 17 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa?
250 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa zawiera 775 kcal, w tym 36 g białka, 22 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5384 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
