Wiedz, co masz na talerzu
Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa
Kalorie i wartości odżywcze
pętka lub krążki, surowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 306 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Tłuszcze nasycone 12 g 58%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1 g —
- Sód 794 mg 35%
- Cholesterol 63,6 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,52 mg 10%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 2,4 µg 99%
- Cholina 51,4 mg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 76 mg 6%
- Potas 151 mg 3%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 7,6 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 11 g | 11 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5,4 g | 5,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 16 g | 17 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 22 g | 22 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 27 g | 28 g | 60 g |
Podobne produkty
- Kiełbasa śniadaniowa wieprzowaw pętlach lub krążkach, surowa275 kcal / 100 g
- Kiełbasa wołowaświeża, gotowana332 kcal / 100 g
- Kiełbaskowa śniadaniowa z indykałagodna, surowa174 kcal / 100 g
- Wieprzowa kiełbaskowa śniadaniowapętka lub krążki, wstępnie ugotowane322 kcal / 100 g
- Paski śniadaniowe wołowepeklowana, surowa406 kcal / 100 g
- Pikantna kiełbasa wołowa z pieczoną czerwoną paprykąsurowy283 kcal / 100 g
- Mielone mięso wieprzowo-wołowe na kiełbasysurowe309 kcal / 100 g
- Mięso na kiełbasysurowe323 kcal / 100 g
- Świeża kiełbasasurowy
- Cielęca kiełbasa bratwurstsurowa217 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa?
100 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa zawiera 306 kcal, w tym 11 g białka, 11 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa?
50 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa zawiera 153 kcal, w tym 5,4 g białka, 5,5 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa?
150 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa zawiera 459 kcal, w tym 16 g białka, 17 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa?
200 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa zawiera 612 kcal, w tym 22 g białka, 22 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa?
250 g produktu Wołowa kiełbaskowa śniadaniowa zawiera 765 kcal, w tym 27 g białka, 28 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7314 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
