Wiedz, co masz na talerzu
Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 140 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 1,6 g 1%
- Tłuszcz 9,5 g 12%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 744 mg 32%
- Cholesterol 40 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0,6 µg 3%
- Witamina E 0,18 mg 1%
- Witamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 2,3 mg 14%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 1,4 µg 58%
- Cholina 44 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 1,2 mg 6%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 191 mg 15%
- Potas 129 mg 3%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Selen 13,9 µg 25%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 1,6 g | 9,5 g |
| 1 porcja | 57 g | 80 | 6,8 g | 0,9 g | 5,4 g |
| 2 porcje | 114 g | 160 | 14 g | 1,8 g | 11 g |
| ½ porcji | 28,5 g | 40 | 3,4 g | 0,5 g | 2,7 g |
| 3 porcje | 171 g | 239 | 21 g | 2,7 g | 16 g |
| 4 porcje | 228 g | 319 | 27 g | 3,6 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6 g | 0,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 18 g | 2,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 24 g | 3,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 30 g | 4 g | 24 g |
Podobne produkty
- Parówka niskotłuszczowaniskotłuszczowy112 kcal / 100 g
- Parówka wołowo-wieprzowo-indyczabeztłuszczowy109 kcal / 100 g
- Wołowa mortadela bologna o niskiej zawartości tłuszczuo niskiej zawartości tłuszczu204 kcal / 100 g
- Kiełbasa wołowao obniżonej zawartości tłuszczu, surowa152 kcal / 100 g
- Oscar Mayer parówki wołowe329 kcal / 100 g
- Kiełbasa z indyka wieprzowiny i wołowinyniskotłuszczowa, wędzona101 kcal / 100 g
- Wołowo-wieprzowa mortadela bologna o niskiej zawartości tłuszczuo niskiej zawartości tłuszczu230 kcal / 100 g
- Pastrami wołowe98% beztłuszczowe95 kcal / 100 g
- Bawarska pieczeń mięsna o obniżonej zawartości tłuszczu147 kcal / 100 g
- Frankfurterka z kurczaka223 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu
Ile kalorii ma 100 g produktu Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu?
100 g produktu Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu zawiera 140 kcal, w tym 12 g białka, 1,6 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (57 g) produktu Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu?
1 porcja (57 g) produktu Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu zawiera 80 kcal, w tym 6,8 g białka, 0,9 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (114 g) produktu Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu?
2 porcje (114 g) produktu Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu zawiera 160 kcal, w tym 14 g białka, 1,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (28,5 g) produktu Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu?
½ porcji (28,5 g) produktu Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu zawiera 40 kcal, w tym 3,4 g białka, 0,5 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (171 g) produktu Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu?
3 porcje (171 g) produktu Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu zawiera 239 kcal, w tym 21 g białka, 2,7 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (228 g) produktu Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu?
4 porcje (228 g) produktu Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu zawiera 319 kcal, w tym 27 g białka, 3,6 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu?
50 g produktu Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu zawiera 70 kcal, w tym 6 g białka, 0,8 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu?
150 g produktu Parówka wołowa o niskiej zawartości tłuszczu zawiera 210 kcal, w tym 18 g białka, 2,4 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167696 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
