Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, carrot roll, water
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 266 kcal —
- Białko 8,5 g 17%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 2,7 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 3,1 g —
- Sód 473 mg 21%
- Cholesterol 0,22 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 85,5 µg 9%
- Witamina C 0,55 mg 1%
- Witamina D 0,01 µg 0%
- Witamina E 0,78 mg 5%
- Witamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 33,7 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 23,2 mg 2%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 37,9 mg 9%
- Fosfor 129 mg 10%
- Potas 203 mg 4%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 7 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,5 g | 49 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,2 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 74 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 17 g | 99 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 124 g | 6,9 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread carrot bread water265 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat roll water256 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Bun water butter297 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
- Bun water297 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, carrot roll, water
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, carrot roll, water?
100 g produktu Multigrain bread, carrot roll, water zawiera 266 kcal, w tym 8,5 g białka, 49 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, carrot roll, water?
50 g produktu Multigrain bread, carrot roll, water zawiera 133 kcal, w tym 4,2 g białka, 25 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, carrot roll, water?
150 g produktu Multigrain bread, carrot roll, water zawiera 399 kcal, w tym 13 g białka, 74 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, carrot roll, water?
200 g produktu Multigrain bread, carrot roll, water zawiera 532 kcal, w tym 17 g białka, 99 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, carrot roll, water?
250 g produktu Multigrain bread, carrot roll, water zawiera 665 kcal, w tym 21 g białka, 124 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29792 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
