Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, carrot bread, water
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 265 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 3,5 g 12%
- Cukry 3,2 g —
- Sód 475 mg 21%
- Cholesterol 0,22 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 85,6 µg 10%
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Witamina D 0,01 µg 0%
- Witamina E 0,77 mg 5%
- Witamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 38,4 µg 10%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 22,8 mg 2%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 41 mg 10%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potas 271 mg 6%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,19 mg 22%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 8,1 g | 50 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,1 g | 25 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 12 g | 74 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 16 g | 99 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 20 g | 124 g | 6,7 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread carrot roll water266 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread water256 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Bun water butter297 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, carrot bread, water
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, carrot bread, water?
100 g produktu Multigrain bread, carrot bread, water zawiera 265 kcal, w tym 8,1 g białka, 50 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, carrot bread, water?
50 g produktu Multigrain bread, carrot bread, water zawiera 133 kcal, w tym 4,1 g białka, 25 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, carrot bread, water?
150 g produktu Multigrain bread, carrot bread, water zawiera 398 kcal, w tym 12 g białka, 74 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, carrot bread, water?
200 g produktu Multigrain bread, carrot bread, water zawiera 530 kcal, w tym 16 g białka, 99 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, carrot bread, water?
250 g produktu Multigrain bread, carrot bread, water zawiera 663 kcal, w tym 20 g białka, 124 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29791 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
