Wiedz, co masz na talerzu
Morele suszone bez pestek
Kalorie i wartości odżywcze
rehydratowane do 35-45% zawartości wody
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 200 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 51 g 19%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 3,5 g 13%
- Cukry 30 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,8 µg 0%
- Niacyna (B3) 0,46 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,43 mg 9%
- Witamina B6 0,51 mg 30%
Składniki mineralne
- Wapń 53 mg 4%
- Żelazo 0,86 mg 5%
- Magnez 32 mg 8%
- Fosfor 59 mg 5%
- Potas 980 mg 21%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,29 mg 32%
- Mangan 0,19 mg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 2,3 g | 51 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1,2 g | 26 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 3,5 g | 77 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 4,6 g | 102 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 5,8 g | 128 g | 1 g |
Podobne produkty
- Suszona morelasuszona252 kcal / 100 g
- Morele surowe bez pesteksurowe44 kcal / 100 g
- Morele suszoneo niskiej wilgotności, siarkowane, duszone126 kcal / 100 g
- Suszona brzoskwiniamiąższ i skórka, bez pestek, suszony329 kcal / 100 g
- Morela suszonasiarkowana, niegotowana241 kcal / 100 g
- Suszone daktylemiąższ i skórka, bez pestek287 kcal / 100 g
- Śliwka suszonabez pestki229 kcal / 100 g
- Gotowana suszona śliwka bez pestekbez pestek, gotowane
- Morela konserwowaw lekkim syropie, odsączona61 kcal / 100 g
- Kompot morelowywstępnie zapakowany103 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Morele suszone bez pestek
Ile kalorii ma 100 g produktu Morele suszone bez pestek?
100 g produktu Morele suszone bez pestek zawiera 200 kcal, w tym 2,3 g białka, 51 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Morele suszone bez pestek?
50 g produktu Morele suszone bez pestek zawiera 100 kcal, w tym 1,2 g białka, 26 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Morele suszone bez pestek?
150 g produktu Morele suszone bez pestek zawiera 300 kcal, w tym 3,5 g białka, 77 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Morele suszone bez pestek?
200 g produktu Morele suszone bez pestek zawiera 400 kcal, w tym 4,6 g białka, 102 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Morele suszone bez pestek?
250 g produktu Morele suszone bez pestek zawiera 500 kcal, w tym 5,8 g białka, 128 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 13623 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
