Wiedz, co masz na talerzu
Meat with gravy, NS as to type of meat,
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 156 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 1,6 g 1%
- Tłuszcz 7,1 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sód 360 mg 16%
- Cholesterol 64 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,33 mg 2%
- Witamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
- Witamina B6 0,29 mg 17%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 1,2 µg 50%
- Cholina 82,4 mg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potas 188 mg 4%
- Cynk 3,6 mg 33%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Selen 22,2 µg 40%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 1,6 g | 7,1 g |
| 1 porcja | 244 g | 381 | 53 g | 3,9 g | 17 g |
| 2 porcje | 488 g | 761 | 105 g | 7,7 g | 34 g |
| ½ porcji | 122 g | 190 | 26 g | 1,9 g | 8,6 g |
| 3 porcje | 732 g | 1142 | 158 g | 12 g | 52 g |
| 4 porcje | 976 g | 1523 | 210 g | 15 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 32 g | 2,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 43 g | 3,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 54 g | 4 g | 18 g |
Podobne produkty
- Meatballs ns as to type of meat with sauce186 kcal / 100 g
- Meatballs with breading ns as to type of meat with gravy143 kcal / 100 g
- Meat loaf ns as to type of meat202 kcal / 100 g
- Hash ns as to type of meat164 kcal / 100 g
- Beef with gravy156 kcal / 100 g
- Beef noodles131 kcal / 100 g
- Ham or pork with gravy160 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Stew99 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Meat with gravy, NS as to type of meat,
Ile kalorii ma 100 g produktu Meat with gravy, NS as to type of meat,?
100 g produktu Meat with gravy, NS as to type of meat, zawiera 156 kcal, w tym 22 g białka, 1,6 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (244 g) produktu Meat with gravy, NS as to type of meat,?
1 porcja (244 g) produktu Meat with gravy, NS as to type of meat, zawiera 381 kcal, w tym 53 g białka, 3,9 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (488 g) produktu Meat with gravy, NS as to type of meat,?
2 porcje (488 g) produktu Meat with gravy, NS as to type of meat, zawiera 761 kcal, w tym 105 g białka, 7,7 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122 g) produktu Meat with gravy, NS as to type of meat,?
½ porcji (122 g) produktu Meat with gravy, NS as to type of meat, zawiera 190 kcal, w tym 26 g białka, 1,9 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (732 g) produktu Meat with gravy, NS as to type of meat,?
3 porcje (732 g) produktu Meat with gravy, NS as to type of meat, zawiera 1142 kcal, w tym 158 g białka, 12 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (976 g) produktu Meat with gravy, NS as to type of meat,?
4 porcje (976 g) produktu Meat with gravy, NS as to type of meat, zawiera 1523 kcal, w tym 210 g białka, 15 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meat with gravy, NS as to type of meat,?
50 g produktu Meat with gravy, NS as to type of meat, zawiera 78 kcal, w tym 11 g białka, 0,8 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meat with gravy, NS as to type of meat,?
150 g produktu Meat with gravy, NS as to type of meat, zawiera 234 kcal, w tym 32 g białka, 2,4 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27163010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
