Wiedz, co masz na talerzu

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Kalorie i wartości odżywcze

131
kaloriekcal na 100 g
Białko6,7 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz5,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 131 kcal —
  • Białko 6,7 g 13%
  • Węglowodany 14 g 5%
  • Tłuszcz 5,1 g 6%
  • Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
  • Błonnik 1 g 4%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sód 305 mg 13%
  • Cholesterol 26 mg 9%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 6 µg 1%
  • Witamina C 0,7 mg 1%
  • Witamina D 0,1 µg 1%
  • Witamina E 0,58 mg 4%
  • Witamina K 5,9 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
  • Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
  • Witamina B6 0,1 mg 6%
  • Foliany (B9) 45 µg 11%
  • Witamina B12 0,27 µg 11%
  • Cholina 31,3 mg 6%

Składniki mineralne

  • Wapń 13 mg 1%
  • Żelazo 1,1 mg 6%
  • Magnez 17 mg 4%
  • Fosfor 75 mg 6%
  • Potas 97 mg 2%
  • Cynk 1,1 mg 10%
  • Miedź 0,07 mg 8%
  • Selen 15,1 µg 27%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1316,7 g14 g5,1 g
1 porcja249 g32617 g35 g13 g
2 porcje498 g65233 g69 g25 g
½ porcji124,5 g1638,3 g17 g6,3 g
3 porcje747 g97950 g104 g38 g
4 porcje996 g130567 g139 g50 g
50 g50 g663,3 g7 g2,5 g
150 g150 g19710 g21 g7,6 g
200 g200 g26213 g28 g10 g
250 g250 g32817 g35 g13 g

Pytania o produkt: Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Ile kalorii ma 100 g produktu Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

100 g produktu Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zawiera 131 kcal, w tym 6,7 g białka, 14 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (249 g) produktu Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

1 porcja (249 g) produktu Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zawiera 326 kcal, w tym 17 g białka, 35 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (498 g) produktu Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

2 porcje (498 g) produktu Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zawiera 652 kcal, w tym 33 g białka, 69 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (124,5 g) produktu Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

½ porcji (124,5 g) produktu Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zawiera 163 kcal, w tym 8,3 g białka, 17 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (747 g) produktu Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

3 porcje (747 g) produktu Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zawiera 979 kcal, w tym 50 g białka, 104 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (996 g) produktu Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

4 porcje (996 g) produktu Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zawiera 1305 kcal, w tym 67 g białka, 139 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

50 g produktu Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zawiera 66 kcal, w tym 3,3 g białka, 7 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?

150 g produktu Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zawiera 197 kcal, w tym 10 g białka, 21 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 27313420 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika