Wiedz, co masz na talerzu

Meatballs, NS as to type of meat, with sauce

Kalorie i wartości odżywcze

186
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0,2 g
Tłuszcz12 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 186 kcal —
  • Białko 18 g 36%
  • Węglowodany 0,2 g 0%
  • Tłuszcz 12 g 15%
  • Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sód 801 mg 35%
  • Cholesterol 97 mg 32%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 19 µg 2%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,2 µg 1%
  • Witamina E 0,18 mg 1%
  • Witamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacyna (B3) 3,3 mg 21%
  • Witamina B6 0,25 mg 14%
  • Foliany (B9) 12 µg 3%
  • Witamina B12 1,9 µg 78%
  • Cholina 78,9 mg 14%

Składniki mineralne

  • Wapń 22 mg 2%
  • Żelazo 1,8 mg 10%
  • Magnez 15 mg 4%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Potas 212 mg 5%
  • Cynk 4,2 mg 38%
  • Miedź 0,06 mg 6%
  • Selen 17,1 µg 31%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g18618 g0,2 g12 g
1 porcja235 g43742 g0,4 g28 g
2 porcje470 g87485 g0,7 g57 g
½ porcji117,5 g21921 g0,2 g14 g
3 porcje705 g1311127 g1,1 g85 g
4 porcje940 g1748169 g1,4 g113 g
50 g50 g939 g0,1 g6 g
150 g150 g27927 g0,2 g18 g
200 g200 g37236 g0,3 g24 g
250 g250 g46545 g0,4 g30 g

Pytania o produkt: Meatballs, NS as to type of meat, with sauce

Ile kalorii ma 100 g produktu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

100 g produktu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce zawiera 186 kcal, w tym 18 g białka, 0,2 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (235 g) produktu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

1 porcja (235 g) produktu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce zawiera 437 kcal, w tym 42 g białka, 0,4 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (470 g) produktu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

2 porcje (470 g) produktu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce zawiera 874 kcal, w tym 85 g białka, 0,7 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (117,5 g) produktu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

½ porcji (117,5 g) produktu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce zawiera 219 kcal, w tym 21 g białka, 0,2 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (705 g) produktu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

3 porcje (705 g) produktu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce zawiera 1311 kcal, w tym 127 g białka, 1,1 g węglowodanów i 85 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (940 g) produktu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

4 porcje (940 g) produktu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce zawiera 1748 kcal, w tym 169 g białka, 1,4 g węglowodanów i 113 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

50 g produktu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce zawiera 93 kcal, w tym 9 g białka, 0,1 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce?

150 g produktu Meatballs, NS as to type of meat, with sauce zawiera 279 kcal, w tym 27 g białka, 0,2 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 27160100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika