Wiedz, co masz na talerzu

Łosoś

Kalorie i wartości odżywcze

wypatroszony, wędzony na gorąco

220

kaloriekcal na 100 g

Białko22 g

Węglowodany0,1 g

Tłuszcz15 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	220	22 g	0,1 g	15 g
50 g	50 g	110	11 g	0,1 g	7,4 g
150 g	150 g	330	33 g	0,2 g	22 g
200 g	200 g	440	44 g	0,2 g	30 g
250 g	250 g	550	55 g	0,3 g	37 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Łosoś?

100 g produktu Łosoś zawiera 220 kcal, w tym 22 g białka, 0,1 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Łosoś?

50 g produktu Łosoś zawiera 110 kcal, w tym 11 g białka, 0,1 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Łosoś?

150 g produktu Łosoś zawiera 330 kcal, w tym 33 g białka, 0,2 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Łosoś?

200 g produktu Łosoś zawiera 440 kcal, w tym 44 g białka, 0,2 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Łosoś?

250 g produktu Łosoś zawiera 550 kcal, w tym 55 g białka, 0,3 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Źródło: slv 1288 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika