Wiedz, co masz na talerzu

Filet z łososia

Kalorie i wartości odżywcze

solony na sucho, z cukrem i przyprawami

179

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany2,8 g

Tłuszcz9,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	179	21 g	2,8 g	9,2 g
50 g	50 g	90	11 g	1,4 g	4,6 g
150 g	150 g	269	32 g	4,2 g	14 g
200 g	200 g	358	42 g	5,6 g	18 g
250 g	250 g	448	53 g	7 g	23 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z łososia?

100 g produktu Filet z łososia zawiera 179 kcal, w tym 21 g białka, 2,8 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z łososia?

50 g produktu Filet z łososia zawiera 90 kcal, w tym 11 g białka, 1,4 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z łososia?

150 g produktu Filet z łososia zawiera 269 kcal, w tym 32 g białka, 4,2 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z łososia?

200 g produktu Filet z łososia zawiera 358 kcal, w tym 42 g białka, 5,6 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z łososia?

250 g produktu Filet z łososia zawiera 448 kcal, w tym 53 g białka, 7 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Źródło: mvt 04.255 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika