Wiedz, co masz na talerzu
Łosoś
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony
207
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 207 kcal —
- Białko 21 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 21 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 10 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 31 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 41 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 52 g | 0 g | 35 g |
Podobne produkty
- Łosoś dzikipieczony215 kcal / 100 g
- Łosoś hodowlanytylko mięso, pieczone232 kcal / 100 g
- Łosoś panierowanypieczony, opiekany, smażony, grillowany lub z grilla barbecue, bez dodatku tłuszczu297 kcal / 100 g
- Łosoś garbatygotowane, suche ciepło153 kcal / 100 g
- Łosoś wędzonyw plastrach188 kcal / 100 g
- Stek z łososiasmażony224 kcal / 100 g
- Filet z łososiamorski, bez skóry, smażony (na oleju sojowym), solony213 kcal / 100 g
- Sushi z łososiemłosoś155 kcal / 100 g
- Filet z dorszapieczony w piekarniku142 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łosoś
Ile kalorii ma 100 g produktu Łosoś?
100 g produktu Łosoś zawiera 207 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łosoś?
50 g produktu Łosoś zawiera 104 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łosoś?
150 g produktu Łosoś zawiera 311 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łosoś?
200 g produktu Łosoś zawiera 414 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łosoś?
250 g produktu Łosoś zawiera 518 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: mvt 04.342 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
