Wiedz, co masz na talerzu
Łosoś panierowany
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony, opiekany, smażony, grillowany lub z grilla barbecue, bez dodatku tłuszczu
297
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany7 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 297 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 7 g 3%
- Tłuszcz 19 g 25%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 22%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 24 g | 7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 12 g | 3,5 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 36 g | 11 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 48 g | 14 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 60 g | 18 g | 48 g |
Podobne produkty
- Łosośpieczony, smażony, z patelni, z grilla lub barbecue, bez dodatku tłuszczu260 kcal / 100 g
- Kotlety z łososiapanierowane, pieczone245 kcal / 100 g
- Łosoś głęboko mrożonysmażony bez tłuszczu, w piekarniku198 kcal / 100 g
- Filet z łososiamorski, bez skóry, panierowany (w jajku i bułce tartej), smażony (na oleju sojowym), niesolony362 kcal / 100 g
- Kotlet z łososiasmażona, z dodatkiem tłuszczu196 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łosoś panierowany
Ile kalorii ma 100 g produktu Łosoś panierowany?
100 g produktu Łosoś panierowany zawiera 297 kcal, w tym 24 g białka, 7 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łosoś panierowany?
50 g produktu Łosoś panierowany zawiera 149 kcal, w tym 12 g białka, 3,5 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łosoś panierowany?
150 g produktu Łosoś panierowany zawiera 446 kcal, w tym 36 g białka, 11 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łosoś panierowany?
200 g produktu Łosoś panierowany zawiera 594 kcal, w tym 48 g białka, 14 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łosoś panierowany?
250 g produktu Łosoś panierowany zawiera 743 kcal, w tym 60 g białka, 18 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007844 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
