Wiedz, co masz na talerzu
Łosoś
Kalorie i wartości odżywcze
solony
207
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 207 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 22 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 11 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 33 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 44 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 55 g | 0 g | 33 g |
Podobne produkty
- Łosoś atlantyckisurowy231 kcal / 100 g
- Łosoś pacyficznysolony207 kcal / 100 g
- Łosoś w puszcetinned146 kcal / 100 g
- Łosoś dzikize Szwecji, surowy188 kcal / 100 g
- Karpsolony136 kcal / 100 g
- Suszona rybasolona, suszona185 kcal / 100 g
- Filet z łososiasolony na sucho, z cukrem i przyprawami179 kcal / 100 g
- Solony pstrąg137 kcal / 100 g
- Ikra z łososiasolona126 kcal / 100 g
- Makrelasolony305 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łosoś
Ile kalorii ma 100 g produktu Łosoś?
100 g produktu Łosoś zawiera 207 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łosoś?
50 g produktu Łosoś zawiera 104 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łosoś?
150 g produktu Łosoś zawiera 311 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łosoś?
200 g produktu Łosoś zawiera 414 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łosoś?
250 g produktu Łosoś zawiera 518 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T411700 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
