Wiedz, co masz na talerzu
Liście rzepy
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane
17
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany1 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 17 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 1 g 0%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2 g | 1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 0,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3 g | 1,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4 g | 2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5 g | 2,5 g | 0 g |
Podobne produkty
- Rzepa i liście rzepymrożone, gotowane, odsączone35 kcal / 100 g
- Rzepa27 kcal / 100 g
- Rzepa i liściemrożone, gotowane, gotowane, odcedzone, bez soli35 kcal / 100 g
- Brukiewgotowana38 kcal / 100 g
- Liście gorczycygotowane21 kcal / 100 g
- Liście burakasurowe22 kcal / 100 g
- Karberyugotowane, gotowane, odsączone, bez soli30 kcal / 100 g
- Biała rzepaobrana, ugotowana24 kcal / 100 g
- Rutabagagotowany, odsączony, z solą30 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Liście rzepy
Ile kalorii ma 100 g produktu Liście rzepy?
100 g produktu Liście rzepy zawiera 17 kcal, w tym 2 g białka, 1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Liście rzepy?
50 g produktu Liście rzepy zawiera 9 kcal, w tym 1 g białka, 0,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Liście rzepy?
150 g produktu Liście rzepy zawiera 26 kcal, w tym 3 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Liście rzepy?
200 g produktu Liście rzepy zawiera 34 kcal, w tym 4 g białka, 2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Liście rzepy?
250 g produktu Liście rzepy zawiera 43 kcal, w tym 5 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 39 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
