Wiedz, co masz na talerzu
Liście gorczycy
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane
21
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany1,8 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 21 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 1,8 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 3 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 4 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 5 g | 4,5 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Szpinak musztardowytendergreen, ugotowane, ugotowane, odsączone, bez soli16 kcal / 100 g
- Kapusta gorczycowagotowana19 kcal / 100 g
- Liście rzepygotowane17 kcal / 100 g
- Bhaji z liści gorczycydomowej roboty85 kcal / 100 g
- Kapusta sarepskaz solą28 kcal / 100 g
- Liście tarona parze24 kcal / 100 g
- Liść boćwinygotowany29 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Liście gorczycy
Ile kalorii ma 100 g produktu Liście gorczycy?
100 g produktu Liście gorczycy zawiera 21 kcal, w tym 2 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Liście gorczycy?
50 g produktu Liście gorczycy zawiera 11 kcal, w tym 1 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Liście gorczycy?
150 g produktu Liście gorczycy zawiera 32 kcal, w tym 3 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Liście gorczycy?
200 g produktu Liście gorczycy zawiera 42 kcal, w tym 4 g białka, 3,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Liście gorczycy?
250 g produktu Liście gorczycy zawiera 53 kcal, w tym 5 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 3085 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
